Железо (Fe)

Вес:	100 мл
Баллы:	32
Стоимость:	185 грн.

в корзину

Железо (Fe)

Железо – важнейший микроэлемент, входящий в состав крови, также необходимый для процессов роста организма и регуляции иммунной системы

Роль железа в организме

 

 

В организме здорового человека содержится приблизительно 4-5 граммов железа. Около 70% всего железа организма входит в состав крови (гемоглобин и миоглобин). Остаток содержится в селезенке, печени и костном мозге.

 

 

Железо выполняет в организме такие функции:

·         участвует в процессах кроветворения и внутриклеточного обмена

·         необходимо для образования гемоглобина и миоглобина

·         обеспечивает транспортировку кислорода в организме

·         нормализует работу щитовидной железы

·         влияет на метаболизм витаминов группы В

·         входит в состав некоторых ферментов (в том числе рибонуклеотид-редуктаз, который участвует в синтезе ДНК)

·         необходимо для процессов роста организма

·         регулирует иммунитет (обеспечивает активность интерферона и клеток-киллеров)

·         оказывает детоксикационное действие (входит в состав печени и принимает участие в обезвреживании токсинов)

·         является компонентом многих окислительных ферментов

·         предупреждает развитие анемии

·         улучшает состояние кожи, ногтей, волос  

 

 

Как правило, поступающей пищи хватает, чтобы перекрывать потребность организма в железе, но в некоторых случаях (при заболевании анемией или донорстве) необходимо дополнительно употреблять препараты и пищевые добавки, содержащие железо.

 

 

Симптомы дефицита железа

 

 

В случае недостатка железа наблюдаются такие симптомы:

·         сухость кожи

·         усталость

·         повышенная чувствительность к холоду

·         ломкость ногтей

·         ухудшение мозговой активности

·         анемия

·         пищеварительные расстройства

·         головокружения

·         депрессии

·         выпадение и поседение волос

·         воспалительный процесс в полости рта

·         нервные расстройства

·         ожирение

·         снижение функции щитовидной железы

 

185 грн.    в корзину

« к списку товаров в разделе "Микроэлементы"