ХРОМ (CR)

Вес:	100 мл
Баллы:	45
Стоимость:	240 грн.

в корзину

Хром - незаменимый микроэлемент, необходим для активации инсулина и нормализации углеводного обмена

     В организме взрослого человека содержится около 6 мг хрома. Концентрируется в почках, печени, кишечнике, щитовидной железе, хрящевой и костной ткани, волосах и легких. С возрастом количество хрома в организме снижается. Выводится хром из организма главным образом с мочой, в меньшей степени с калом, потом и выдыхаемым воздухом.

Цинк и железо усиливают действие хрома.

Основные функции хрома в организме:

·         участвует в регуляции работы сердечнососудистой системы (нормализирует давление, снижает уровень холестерина)

·         нормализует углеводный обмен (обеспечивает поддержание нормального уровня глюкозы в крови, способствует снижению веса)

·         способствует синтезу и структурной целостности нуклеиновых кислот (входит в структуру ДНК и РНК)

·         регулирует работу щитовидной железы (обеспечивает нормальную активность инсулина)

·         способствует выведению из организма токсинов, солей тяжелых металлов, радионуклидов

·         способствует профилактике остеопороза (укрепляет костную ткань)

·          

В условиях повышенных физических и психических нагрузок, инфекций или травм, при хронической усталости, ожирении, сахарном диабете или повышенном содержании холестерина необходимо придерживаться верхнего порога нормы потребления.

Симптомы дефицита

К основным симптомам дефицита хрома относят:

·         беспокойство

·         слабость

·         бессонница

·         головные боли

·         невралгические боли конечностей

·         нарушение координации

·         снижение иммунитета

·         изменения массы тела

·         нарушения репродуктивной функции у мужчин

·         нарушения функций ЦНС

·         гипергликемия или гипогликемия

·         риск развития сахарного диабета

·         риск атеросклероза

 

 

Источники хрома

 

Растительные

Зерновые, бобовые, специи, крупы, облепиха, клюква, голубика, рябина, черника, пивные дрожжи, грибы, картофель, сладкий перец, томаты, морковь, капуста, зеленый лук, кукуруза, яблоки, апельсины, бананы.

Животные

Мясо, говяжья печень, рыба и морепродукты, молоко и молочные продукты, куриные яйца.

 

240 грн.    в корзину

« к списку товаров в разделе "Микроэлементы"